Jemand passt auf sie auf

„Die richtige Sportdosis ist das Geheimnis des Erfolgs.“  Dass  Sie Ihr Herz-/Kreislaufsystem nicht unterfordert aber vor allem nicht überfordern wird, dafür sorgen Ihr Hausarzt, Ihr Herzgruppenarzt und Ihr Übungsleiter. Außerdem ist bei den Sportstunden immer ein Arzt oder Notfallsanitäter anwesend, der über Sie wacht. 

TERMIN UND VERANSTALTUNGEN

Hier finden Sie alle Termine unserer Übungsabende und den gesellschaftlichen Veranstaltungen im monatlichen Überblick.
Damit Sie ihr Herzsportjahr gut organisieren können.

UNSerer HERZGRUPPEN

„Ich weiß nicht was ich kann“ – Unser Verein bietet für jede Belastbarkeit die passende Gruppe. Rücksicht und Fairness sind die Leitlinien für unsere Herzgruppe, sodaß jedes neue Mitglied leicht und unkompliziert seinen Platz innerhalb unserer Gemeinschaft findet. 

In einer Herzsportgruppe wird behutsam die Belastungsfähigkeit wieder gesteigert. Nach einer anfänglichen gemeinsamen Aufwärmungsphase und anschließender Gruppenaufteilung nach Belastungsstufen kommen Gymnastik, Geschicklichkeit, Spiele, Wahrnehmungsübungen und auch die Entspannung nicht zu kurz. Eine nette und angenehme Atmosphäre in den Gruppen unterstützt das Ganze! Rücksichtnahme auf den anderen ist selbstverständlich!

Diese Gruppe ist für Herzpatienten ab einer Belastungsfähigkeit von 50 Watt sowie höheren Leistungsstufen geeignet.

Terminplan Übungsabende 2024

Übungsabend Montag in Tailfingen

Ort: Lutherschule/Sporthalle
Haupteingang hinten
Erich-Kästner-Str. 30
72461 Albstadt-Tailfingen
Übungsleiter: rotierend
Beginn: 20.00 Uhr – 21.30 Uhr

Januar

08.01. / 15.01. / 22.01./ 29.01.

Februar

05.02. / 19.02. / 26.02.
Faschingsferien 10.2 – 18.02.

März

04.03. / 11.03. / 18.03. / 27.03.
Osterferien 23.04 – 07.04.

April

08.04. 15.04. / 22.04. / 29.04.  

Mai

06.05. / 13.05. 
Pfingstferien 28.05 – 02.06.

Juni

03.06. / 10.06. / 17.06. / 24.06. 

Juli

01.07. / 08.07. / 15.07. / 22.07.
Sommerferien 25.07 -08.09.

September

12.09. / 19.09. / 26.09.

Oktober

10.10. / 17.10. / 24.10. 
Herbstferien 26.10 – 03.11.

November

07.11. / 2.11. / 21.11. / 28.11.

Dezember

05.12. / 12.12. / 19.12.
Weihnachtsferien 21.12 – 05.01.2025

Übungsabend Donnerstag IN Ebingen

Ort: Oststadtschule
Turnhallen
Flandernstr. 25,
72458 Albstadt-Ebingen
Übungsleiter: rotierend
Beginn: 20.00 Uhr – 21.30 Uhr

Januar

11.01. / 18.01. / 25.01.

Februar

01.02. / 08.02. / 22.02./ 29.02 .
Faschingsferien 10.2 – 18.02.

März

07.03. /14.03. / 21.03. /  Osterferien 23.04 – 07.04.

April

11.04. / 18.04. / 25.04.

Mai

02.05. / 16.05. 
Pfingstferien 18.05 – 02.06.

Juni

06.06. / 13.06. / 20.06. / 27.06.

Juli

04.07. / 11.07. / 18.07.
Sommerferien 25.07 -08.09.

September

12.09. / 19.09. / 26.09.

Oktober

10.10. / 17.10. / 24.10. 
Herbstferien 26.10 – 03.11.

November

07.11. / 14.11. / 21.11. / 28.11. 

Dezember

05.12. / 12.12. / 19.12
Weihnachtsferien 21.12 – 05.01.2025

Unser ÜbungsleiterTeam

Unsere speziell ausgebildeten Übungsleiterinnen und Übungsleiter sorgen dafür, dass die ärztlichen Maßgaben und Ziele Ihres Sporttrainings umgesetzt werden. Sie geben Ihnen Motivationshilfen, damit Sie Freude am Sport erlernen und einen bewegten Alltag bewältigen.
Und Sie sorgen dafür, dass neben dem schweißtreibenden Sport das Lachen nicht zu kurz kommt.

Elke Mannhardt

Geprüfte Herzsport-Übungsleiterin seit 03.12.2016 
Landessportschule Ruit

Cinzia Ziegler

Geprüfte Herzsport-Übungsleiterin seit 01.06.2018
Landessportschule Ruit

Sabine Fischer

Geprüfte Herzsport-Übungsleiterin seit 15.12.2012 Landessportschule Albstadt.

Silke Redemann

Geprüfte Herzsport-Übungsleiterin seit 04.05.2009 Landessportschule Albstadt

BERND MANNHARDT

Geprüfter Herzsport-Übungsleiter seit 15.07.2023 Landessportschule Albstadt
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