Jemand passt auf sie auf

“Die richtige Sportdosis ist das Geheimnis des Erfolgs.”  Dass  Sie Ihr Herz-/Kreislaufsystem nicht unterfordert aber vor allem nicht überfordern wird, dafür sorgen Ihr Hausarzt, Ihr Herzgruppenarzt und Ihr Übungsleiter. Außerdem ist bei dem Sportstunden immer ein Arzt anwesend, der über Sie wacht. 

Herzsport unter Ärztlicher Aufsicht

Vorstand und ärztliche Leitung

Dr. med. elke Blessing

Frau Dr. med. Blessing ist seit Mai 2003 Vorstand unseres Vereins. Als erfahrene und kompetente Kardiologin ist Sie zuständig für die Koordination der ärztlichen Aufsicht beim Herzsporttraining.

Daneben entwickelt Sie mit den Übungsleitern die Inhalte und Intensität des Sportprogramms nach den neusten medizinischen Erkenntnissen.

Kurz-Vita von Frau Dr. med. Elke Blessing:

Ausbildung:
zur Fachärztin für Innere Medizin an der Klinik am Eichert/Göppingen – Schwerpunkt Kardiologie.

Beruflicher Werdegang:
1987 – 1993 : Assistenzärztin, Klinik am Eichert/Göppingen
1994 – 2001: Oberärztin, Kreisklinik Albstadt
2001 – 2002: Internistin, Herzklinik Ulm
seit Juni 2002 : niedergelassene Kardiologin, Albstadt

Unsere Übungsleiter

Unsere speziell ausgebildeten Übungsleiterinnen und Übungsleiter sorgen dafür, dass die ärztliche Maßgaben und Ziele Ihres Sporttrainings umgesetzt werden. Sie geben Ihnen Motivationshilfen, damit Sie wieder Freude am Sport erlernen und einen bewegten Alltag bewältigen.
Und Sie sorgen dafür, dass neben den schweißtreibenden Sport das Lachen nicht zu kurz kommt.

EDWIN BLESSING

Geprüfter Herzsport-Übungsleiter seit 16.05.2006
Südbadische Sportschule Landessportschule

Sandra Mutscheller

Geprüfte Herzsport-Übungsleiterin seit 01.02.2013
Landessportschule Ruit

Elke Mannhardt

Geprüfte Herzsport-Übungsleiterin seit 03.12.2016 
Landessportschule Ruit

Cinzia Maute

Geprüfte Herzsport-Übungsleiterin seit 01.06.2018
Landessportschule Ruit

TERMIN UND VERANSTALTUNGEN

Hier finden Sie alle Termine unserer Übungsabende und den gesellschaftlichen Veranstaltungen im monatlichen Überblick.
Damit Sie ihr Herzsportjahr gut organisieren können.

Achtung: Wegen der Corona-Krise entfallen vorerst alle Termine für

Wir informieren Sie an dieser Stelle, sobald wir den Normalbetrieb wieder aufnehmen können.

Januar

13 / 20 / 27 – Montags

Übungsabende Gruppe Tailfingen

Ort: Tailfingen. Beginn: 20 Uhr

09 / 16 / 23 / 30 – Donnerstags

Übungsabende Gruppe Ebingen

Ort: Ebingen. Beginn: 20 Uhr

Februar

Faschingsferien
 21.02 – 01.03

13 / 20 / 27 – Montags

Übungsabende Gruppe Tailfingen

Ort: Tailfingen. Beginn: 20 Uhr

06 / 13 / 20 – Donnerstags

Übungsabende Gruppe Ebingen

Ort: Ebingen. Beginn: 20 Uhr

20.02. – Donnerstag

Veranstaltung: Altweiberfasnet 

Ort: Ebingen. Beginn: 20 Uhr

MÄRZ

13 / 20 / 27 – Montags

Übungsabende Gruppe Tailfingen

Ort: Tailfingen. Beginn: 20 Uhr

09 / 16 / 23 / 30 – Donnerstags

Übungsabende Gruppe Ebingen

Ort: Ebingen. Beginn: 20 Uhr

April

Osterferien
04 – 18.04

20 / 27 – Montags

Übungsabende Gruppe Tailfingen

Ort: Tailfingen. Beginn: 20 Uhr

NN

Veranstaltung: 1. Halbjahresessen

Ort: Tailfingen. Beginn: NN

23 / 30 – Donnerstags

Übungsabende Gruppe Ebingen

Ort: Ebingen. Beginn: 20 Uhr

NN

Veranstaltung: 1. Halbjahresessen

Ort: Ebingen. Beginn: NN

25.04. – Samstag

Ausflug: Boxenstop

Ort: Tübingen. Beginn: 13:30 Uhr

MAI

Pfingstferien
30.05 – 14.06

04 / 11 /18 / 25 – Montags

Übungsabende Gruppe Tailfingen

Ort: Tailfingen. Beginn: 20 Uhr

07 / 14  / 28 – Donnerstags

Übungsabende Gruppe Ebingen

Ort: Ebingen. Beginn: 20 Uhr

08.05. – Freitag

Veranstaltung: Mitgliederversammlung

Ort:Gasthaus Rössel/Frohnstetten. Beginn: NN

JUNI

Pfingstferien
30.05 – 14.06

20 / 27 – Montags

Übungsabende Gruppe Tailfingen

Ort: Tailfingen. Beginn: 20 Uhr

23 / 30 – Donnerstags

Übungsabende Gruppe Ebingen

Ort: Ebingen. Beginn: 20 Uhr

Juli

Sommerferien 
30.07 – 13.09

06 / 13 / 20 / 27 – Montags

Übungsabende Gruppe Tailfingen

Ort: Tailfingen. Beginn: 20 Uhr

02 / 09 / 16 / 23 – Donnerstags

Übungsabende Gruppe Ebingen

Ort: Ebingen. Beginn: 20 Uhr

22.07. – Mittwoch

Veranstaltung: Eisessen

Ort: NN. Beginn: NN

30.07. – Donnerstag

Veranstaltung: Schützenhaus

Ort: NN. Beginn: NN

AUGUST

Sommerferien 
30.07 – 13.09

01 / 02 / 03 / 04 / 05 / 06 

Veranstaltung: Abendwanderungen

Ort: NN. Beginn: NN

NN

Veranstaltung: Jahresausflug

Ort: NN. Beginn: NN

September

Sommerferien 
30.07 – 13.09

14 / 21 / 28 – Montags

Übungsabende Gruppe Tailfingen

Ort: Tailfingen. Beginn: 20 Uhr

17 / 24 – Donnerstags

Übungsabende Gruppe Ebingen

Ort: Ebingen. Beginn: 20 Uhr

Oktober

Herbstferien 
26.10 – 30.10

05 / 12 / 19 – Montags

Übungsabende Gruppe Tailfingen

Ort: Tailfingen. Beginn: 20 Uhr

01 / 08 / 15  / 22  – Donnerstags

Übungsabende Gruppe Ebingen

Ort: Ebingen. Beginn: 20 Uhr

November

02 / 09 / 16 / 23 / 30 – Montags

Übungsabende Gruppe Tailfingen

Ort: Tailfingen. Beginn: 20 Uhr

NN

Veranstaltung: 2. Halbjahresessen

Ort: Tailfingen. Beginn: NN

05 / 12 / 19  / 26  – Donnerstags

Übungsabende Gruppe Ebingen

Ort: Ebingen. Beginn: 20 Uhr

NN

Veranstaltung: 2. Halbjahresessen

Ort: Ebingen. Beginn: NN

DEZemBer

Weihnachtsferien
23.12 – 10.01

07 / 14 /21  – Montags

Übungsabende Gruppe Tailfingen

Ort: Tailfingen. Beginn: 20 Uhr

21.12.

Veranstaltung: Weihnachtsfeier

Ort: Tailfingen. Beginn: 20 Uhr

03 / 10  / 17 – Donnerstags

Übungsabende Gruppe Ebingen

Ort: Ebingen. Beginn: 20 Uhr

17.12

Veranstaltung: Weihnachtsfeier

Ort: Ebingen. Beginn: 20 Uhr

12.12. – SAMSTAG!!

Festveranstaltung:
40 Jahre Herzgruppe

Ort: Rößle/Frohnstetten. Beginn: NN

UNSerer HERZGRUPPEN

“Ich weiß nicht was ich kann” – Unser Verein bietet für jede Belastbarkeit die passende Gruppe. Rücksicht und Fairness sind die Leitlinien für unsere Herzgruppe, sodaß jedes neue Mitglied leicht und unkompliziert seinen Platz innerhalb unserer Gemeinschaft findet. 

gruppen:

Montags / Tailfingen

In dieser Herzsportgruppe wird behutsam die Belastungsfähigkeit wieder gesteigert. Nach einer anfänglichen gemeinsamen Aufwärmungsphase und anschließender Gruppenaufteilung nach Belastungsstufen kommen Gymnastik, Geschicklichkeit, Spiele, Wahrnehmungsübungen und auch die Entspannung nicht zu kurz. Eine nette und angenehme Atmosphäre in den Gruppen unterstützt das Ganze! Rücksichtnahme auf den anderen ist selbstverständlich!

Diese Gruppe ist für Herzpatienten ab einer Belastungsfähigkeit von 50 Watt sowie höheren Leistungsstufen geeignet.

Zeit: 20:00 – 21:30 Uhr
Ort: Landessportschule (Eingang Hallenbad),
Albstadt-Tailfingen

Übungsleiter: rotierend

Gruppen:

Donnerstags / Ebingen

In dieser Herzsportgruppe wird behutsam die Belastungsfähigkeit wieder gesteigert. Nach einer anfänglichen gemeinsamen Aufwärmungsphase und anschließender Gruppenaufteilung nach Belastungsstufen kommen Gymnastik, Geschicklichkeit, Spiele, Wahrnehmungsübungen und auch die Entspannung nicht zu kurz.  Eine nette und angenehme Atmosphäre in den Gruppen unterstützt das Ganze! Rücksichtnahme auf den anderen ist selbstverständlich!

Diese Gruppe ist für Herzpatienten ab einer Belastungsfähigkeit von 50 Watt sowie höheren Leistungsstufen geeignet.

Zeit: 20:00 – 21:30 Uhr
Ort: Oststadtschule, Albstadt-Ebingen
Übungsleiter: rotierend

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